காதலில் நிம்மதி இல்லையா? உங்கள் துணையிடம் இந்த 5 மாற்றங்கள் இருக்கிறதா எனப் பாருங்கள்
செய்தி முன்னோட்டம்
ஒரு நல்ல துணைதான் உங்கள் வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக மாற்றும். ஆனால், சில சமயங்களில் நாம் சில அறிகுறிகளை கவனிக்கத் தவறிவிடுகிறோம். உங்கள் துணை உங்களை எப்போதுமே குறைத்து மதிப்பிட்டாலோ, உங்கள் முடிவுகளில் தலையிட்டாலோ, உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிக் கவலைப்படாமலோ இருந்தால், அவர்கள் ஒரு நச்சுத்தன்மை (Toxic) கொண்ட துணையாக இருக்கலாம். உங்கள் துணை நச்சுத்தன்மை கொண்டவரா இல்லையா என்பதை அறிய உதவும் சில அறிகுறிகளை இதில் பார்க்கலாம்.
#1
குறை கூறுதல்
உங்கள் துணை உங்களை எப்போதும் குறை சொல்லிக்கொண்டே இருந்து, நீங்கள் செய்யும் நல்ல விஷயங்களை கண்டுகொள்ளாமல் விட்டால், இது ஒரு பெரிய அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு நல்ல துணை உங்களைப் பாராட்டுவார், ஊக்கப்படுத்துவார், எப்போதுமே குறைகளை மட்டும் கண்டுபிடிக்க மாட்டார். உங்கள் துணை உங்கள் கடின உழைப்பையும், சாதனைகளையும் பாராட்டி, நேர்மறையாக உங்களை ஊக்குவிப்பது அவசியம்.
#2
உங்கள் முடிவுகளில் தலையிடுதல்
ஒரு நச்சுத்தன்மை கொண்ட துணை பெரும்பாலும் உங்கள் அனுமதியில்லாமல் உங்கள் முடிவுகளில் தலையிடுவார். அது உங்கள் வேலையாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் உடைத் தேர்வாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் நட்பாக இருந்தாலும் சரி, என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்று அவர்கள் எப்போதும் சொல்லிக் கொண்டிருப்பார்கள். இந்த நடத்தை உங்கள் சுயமரியாதையைப் பாதித்து, உங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு நல்ல துணை உங்கள் சுதந்திரத்தையும், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் மதிக்க வேண்டும்.
#3
உணர்வுகளைப் பற்றிக் கவலைப்படாமை
உங்கள் துணை உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் இருந்தால், இதுவும் ஒரு முக்கியமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவர்கள் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் குறைத்து மதிப்பிட முயன்றாலோ, அல்லது உங்கள் உணர்வுகளைப் புறக்கணித்தாலோ, உங்கள் மீதான அவர்களின் அணுகுமுறை சரியில்லை என்பது தெளிவாகும். ஒரு நல்ல துணை உங்கள் உணர்வுகளின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொண்டு, உங்களுக்கு ஆதரவு தர வேண்டும், எப்போதும் உங்களை குறைத்து மதிப்பிட முயற்சிக்கக்கூடாது.
#4
பொறாமைப்படுதல்
உங்கள் துணை எப்போதுமே பொறாமைப்பட்டுக்கொண்டே இருந்தால், இதுவும் அவர்கள் நச்சுத்தன்மை கொண்டவர் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடுவதாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் வெற்றியாக இருந்தாலும் சரி, அவர்களின் பொறாமை அவர்களை எப்போதும் எதிர்மறையாகவே வைத்திருக்கும். ஒரு நல்ல துணை உங்கள் மகிழ்ச்சியில் பங்கேற்று, உங்களுக்கு ஆதரவு தர வேண்டும், எப்போதும் உங்களை குறைத்து மதிப்பிட முயற்சிக்கக்கூடாது.
#5
உங்களைத் தனியாக விடுவது
உங்களுக்கு அதிகம் தேவைப்படும்போது உங்கள் துணை உங்களைத் தனியாக விட்டுவிட்டாலோ அல்லது உதவ மறுத்தாலோ, இதுவும் ஒரு முக்கியமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு நல்ல துணை உங்கள் தேவைகளை கவனித்து, கஷ்டமான சமயங்களில் உங்கள் பக்கபலமாக நிற்க வேண்டும். அவர்கள் அப்படிச் செய்யவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களுக்கு உண்மையாகவே சரியானவரா இல்லையா என்று யோசிக்க வேண்டிய நேரம் இது.