பருவநிலை மாற்றத்தால் நேரும் அதிர்ச்சி! தமிழ்நாட்டில் ஒவ்வொருவரும் ஆண்டுக்கு 100 மணி நேர தூக்கத்தை இழக்கக் காரணம் இதுதான்
செய்தி முன்னோட்டம்
உலகளாவிய பருவநிலை மாற்றம் மனிதர்களின் அன்றாட வாழ்வாதாரத்தை மட்டுமின்றி, அவர்களின் நிம்மதியான உறக்கத்தையும் மிகக் கடுமையாகப் பாதித்து வருகிறது என்ற அதிர்ச்சிகரமான உண்மை தற்பொழுது வெளிச்சத்திற்கு வந்துள்ளது. கிளைமேட் சென்ட்ரல் என்ற சர்வதேச அமைப்பு நடத்திய விரிவான புதிய ஆய்வில், தமிழ்நாட்டில் வசிப்பவர்கள் ஒவ்வொருவரும் சராசரியாக ஆண்டுக்குச் சுமார் 100 மணி நேரத் தூக்கத்தைத் தொலைப்பதாகத் தெரியவந்துள்ளது. இந்தியாவின் 107 முக்கிய நகரங்கள் உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள 1,338 நகரங்களில் இந்தத் தூக்கமின்மை குறித்த விரிவான கள ஆய்வு நடத்தப்பட்டு இந்தத் தரவுகள் திரட்டப்பட்டுள்ளன.
தென்னிந்தியா மாநிலங்கள்
தென்னிந்திய மாநிலங்களின் சராசரி தூக்க இழப்பு நிலவரம்
இந்த ஆய்வறிக்கையின்படி, தென்னிந்திய மாநிலங்களில் வாழும் தனிநபர் ஒருவர் சராசரியாக ஆண்டுக்கு 78 மணி நேரம் முதல் 91 மணி நேரம் வரையிலான தங்களது இயல்பான தூக்கத்தை இழக்கிறார்கள் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இதில் விசித்திரமான அம்சம் என்னவென்றால், இந்த ஒட்டுமொத்த தூக்க இழப்பில் சுமார் 8 மணி நேரம் முதல் 9 மணி நேரம் வரையிலான நேரடித் தூக்கமின்மைக்குப் பருவநிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் இரவு நேர வெப்பநிலை உயர்வே முதன்மைக் காரணமாகும்.
இந்த ஒட்டுமொத்த பாதிப்புப் பட்டியலில் தென்னிந்தியாவிலேயே தமிழ்நாடு முதலிடத்தில் இருப்பது பெரும் கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
தமிழ்நாடு
தமிழ்நாட்டின் கூடுதல் தூக்க இழப்பு மற்றும் பின்னணி
இந்தியாவின் பிற மாநில நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் ஆண்டுக்குச் சராசரியாக 90 மணி நேரத் தூக்கத்தை இழக்கிறார்கள் என்றால், தமிழ்நாட்டில் வசிப்பவர்கள் மற்றவர்களை விடக் கூடுதலாக 7.9 மணி நேரத் தூக்கத்தை வளிமண்டலப் புழுக்கம் காரணமாகத் தொலைக்கிறார்கள்.
இதன் மூலம் தமிழக மக்கள் அனைவரும் ஒட்டுமொத்தமாக ஆண்டுக்குச் சுமார் 100 மணி நேரத் தூக்கத்தை இழந்து தவிக்கின்றனர்.
புவி வெப்பமயமாதலால் இரவு நேரங்களில் காற்றில் நிலவும் அதீத ஈரப்பதமும், தணியாத வெப்பமும் மனித உடல் இயற்கையாக உறக்க நிலைக்கு செல்வதைத் தடுத்து இந்த நிலையை உருவாக்குகிறது.
சென்னை
இந்தியாவின் பெருநகரப் பட்டியலில் சென்னைக்கு முதலிடம்
இந்தியாவின் ஒட்டுமொத்த பெருநகரங்களின் பட்டியலை ஆராய்ந்ததில், தமிழகத்தின் தலைநகரமான சென்னை இந்தத் தூக்க இழப்பில் முதலிடம் பிடித்து அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
சென்னையில் வசிப்பவர்கள் ஆண்டுதோறும் தோராயமாக 93 மணி நேரத்தைத் தூக்கமின்றித் தவிக்கக் கழிக்கின்றனர்.
இதில் 5 மணி நேரத் தூக்க இழப்பானது எவ்வித இதர காரணிகளும் இன்றி, நேரடியாக உலகக் காலநிலை மாற்றத்துடன் மட்டுமே தொடர்புடையது என விஞ்ஞானிகள் கணக்கிட்டுள்ளனர்.
பெருநகரங்களில் அதிகரித்து வரும் கான்கிரீட் கட்டிடங்களின் பெருக்கமும் இதற்கு ஒரு முக்கிய உந்துசக்தியாகும்.
ஒப்பீடு
அண்டை மாநிலங்களின் அதிகாரப்பூர்வ தூக்கமின்மை ஒப்பீடு
தமிழகத்திற்கு அடுத்தபடியாக புதுச்சேரியில் வசிப்பவர்கள் ஆண்டுக்கு 92 மணி நேரத் தூக்கத்தை இழந்து இரண்டாம் இடத்தில் உள்ளனர்.
அண்டை மாநிலங்களான கர்நாடகாவில் மக்கள் 97.8 மணி நேரத்தையும், ஆந்திரப் பிரதேசத்தில் 88.6 மணி நேரத்தையும், கேரளாவில் 88.3 மணி நேரத்தையும் ஆண்டுதோறும் தூக்கமின்மையால் தொலைக்கிறார்கள் என்று இந்த ஆய்வு முடிவுகள் தெளிவாகத் தெரிவிக்கின்றன.
மனித ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான 8 மணி நேரத் தூக்கம் தடைபடுவதால், வரும் காலங்களில் பொதுமக்களுக்கு மன அழுத்தமும் உடல்நலப் பாதிப்புகளும் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.