ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு: 5 வீட்டுச் சருமப் பராமரிப்பு முறைகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு (கேலெண்டுலா) சரும அழகைப் பாதுகாப்பதில் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஒரு இயற்கை மூலிகையாகும். இதன் பூக்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புச் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், வீட்டிலேயே இயற்கைச் சரும சிகிச்சைகள் செய்ய இது மிகச் சிறந்தது. சருமத்தைப் பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டைப் பயன்படுத்தும் 5 எளிய முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இவை ஒவ்வொன்றும் மிக எளிமையான செய்முறையைக் கொண்டவை; அன்றாடச் சருமப் பராமரிப்பில் எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்பு 1
சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தரும் மேரிகோல்டு தைலம்
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு பூக்களில் செய்யப்படும் தைலம் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஈரப்பதத்தை வழங்கும் சிறந்த வழியாகும்.
சிறிய கண்ணாடி பாட்டிலில் உலர்ந்த மேரிகோல்டு இதழ்களைப் போட்டு, அவை மூழ்கும் வரை ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை ஊற்ற வேண்டும்.
பாட்டிலை மூடி வெதுவெதுப்பான இடத்தில் இரண்டு வாரங்கள் வைத்து, தினமும் மெதுவாகக் குலுக்கி வரவும்.
இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு இதழ்களை வடிகட்டி எடுத்துவிட்டு, அந்த எண்ணெயைச் சருமத்திற்கு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்பு 2
சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும் மேரிகோல்டு ஃபேஸ் மாஸ்க்
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு கலந்த முகப்பூச்சு (Face mask), எரிச்சல் மற்றும் தீவிர உணர்திறன் கொண்ட சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் உலர்ந்த மேரிகோல்டு இதழ்கள், இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் தூய தேன் மற்றும் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் கெட்டித் தயிர் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
இக்கலவையை முகத்தில் சீராகப் பூசி, 15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவிவிடவும்.
இது முகத்தில் உள்ள சிவத்தலைக் குறைத்து, சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும் உடனடிப் பொலிவையும் தரும்.
குறிப்பு 3
மனதை அமைதிப்படுத்தும் மாரிகோல் குளியல்
உலர்ந்த மேரிகோல்டு இதழ்களை ஒரு மெல்லிய துணியில் கட்டி, வெதுவெதுப்பான குளியல் நீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவிட வேண்டும்.
இதில் உள்ள மூலிகை நறுமணமும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் உடலின் சோர்வை நீக்கி, மனதிற்கு ஆழ்ந்த அமைதியைத் தரும்.
இந்த நீரில் குளிப்பது உடலின் தசை வலியைப் போக்கி, சருமத்தை மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவும்.
வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை இக்குளியலை மேற்கொள்வது நாள் முழுவதற்குமான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கச் சிறந்த வழியாகும்.
குறிப்பு 4
புத்துணர்ச்சி தரும் மாரிகோல் டோனர் ஸ்ப்ரே
நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருக்கும் சருமத்திற்கு உடனடிப் புத்துணர்ச்சியையும் பொலிவையும் அளிக்க, ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு டோனர் மிகச் சிறந்த தேர்வாகும்.
இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் உலர்ந்த மேரிகோல்டு இதழ்களை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் போட்டு 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, ஆறிய பின் வடிகட்டி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும்.
உடனடி நீரேற்றமும் புத்துணர்ச்சியும் தேவைப்படும் போதெல்லாம், இந்த இயற்கை டோனரை முகத்தில் நேரடியாகத் தெளித்துப் பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்பு 5
சத்து நிறைந்த மேரிகோல்டு கிரீம் செய்முறை
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு மலர்களைப் பயன்படுத்தி இயற்கை கிரீம் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மட்டுமின்றி, சருமத்திற்குப் பல நன்மைகளைத் தரும்.
சம அளவு தேன்மெழுகுத் துண்டுகளையும் தேங்காய் எண்ணெயையும் மிதமான தீயில் வைத்து, முழுமையாக உருகும் வரை ஒன்றாகச் சூடுபடுத்த வேண்டும்.
பின்னர் நன்றாகப் பொடியாக்கப்பட்ட உலர்ந்த மேரிகோல்டு இதழ்களைச் சேர்த்து, அனைத்துப் பொருட்களும் ஒன்றுசேரும் வரை சீராகக் கிளற வேண்டும்.
இக்கலவையை ஒரு சுத்தமான டப்பாவில் ஊற்றி முழுமையாக ஆற வைத்த பின், அதிக வறட்சி உள்ள பகுதிகள் அல்லது கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் சரும இடங்களில் தடவிப் பயன்படுத்தலாம்.